2020年3月1日に行われる大イベント、東京マラソン2020

開催日が迫ってきましたね。

そろそろ「どこで応援しようかな?」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか?

今回は応援の穴場スポットや逆に混雑するので避けたほうがいい場所、そして効率よく応援するためのアプリもご紹介します。

ぜひ事前準備に役立ててください。





東京マラソン2020の日程は?

 

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【challenge601】いろんな言語で応援しよう! 東京マラソンは、世界中のランナーからも熱い注目を集めている大会なんです。2019大会ではマラソン出走者37,604人中、外国籍のランナーは7,896人。なんと4~5人に1人は外国籍ということ!今回は、石原さとみさんが様々な言語でランナーを応援!みなさんもいろんな国の言葉で「がんばれ!」を練習して、ランナーを応援してみませんか。 #findmytokyo #東京マラソン #石原さとみさんチャレンジ #runner #東京マラソン応援隊 #発音も教えてくれるよ #ファインダー越しの私の世界

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2020年3月1日(日)に開催されます。

フルマラソンは9時10分スタートです。

フルマラソンの他に10kmのマラソンも同じ日に行われ、フルマラソンは37,500人、10kmマラソンは500人が参加します。

東京マラソン2020のコース

東京マラソンのコースは東京都庁をスタートして、飯田橋-神田-日本橋-浅草雷門-両国-門前仲町-銀座-高輪-日比谷と走り、東京駅前の行幸通りがゴールとなります。

東京マラソンのコースになっている場所はどこも地下鉄が網羅されていますので、地下鉄で移動して数か所のポイントで応援することもおすすめです。

移動して応援する予定の方は、東京メトロ全線が24時間乗り降り自由な「東京メトロ24時間券」という乗車券(大人600円/小児300円)がおすすめです。

24時間以内に4回乗れば元が取れますので、何度も移動して乗り降りする方にぴったりのお得な乗車券です。

東京マラソン2020混雑する場所

  • 飯田橋付近
    飯田橋はJR線・東京メトロ東西線・東京メトロ有楽町線・東京メトロ南北線・都営大江戸線が通っていてアクセスが便利なので、毎年多くの応援の方が訪れます。
    とても混雑しているので、飯田橋で応援する予定なのであれば少し移動して市ヶ谷で応援したほうが混雑を避けられると思います。
  • 銀座付近
    東京マラソンが開催されるとはいえ、そんなことお構いなしに銀座には買い物客や観光客が通常の休日と同様にやってきます。
    買い物ついでに応援するということであれば問題ありませんが、応援が一番の目的なのであれば銀座は避けたほうがよさそうです。
    どうしても銀座周辺で応援したい場合は、少し歩いて京橋付近であれば人がだいぶ少なくなって応援しやすいです。
  • 浅草雷門
    浅草も観光客と参拝客が多く訪れますので毎年混雑します。
    沿道の列は3列ほどになってしまい、一番前で応援するのが難しくなってしまいます。
    雷門から離れたところであれば応援する方もまばらになると思いますので、どうしても浅草付近で応援したい方は雷門から少し歩いてみるのがいいと思います。

東京マラソン2020に参加する招待選手は?

2020年の東京マラソンは東京オリンピックの男子マラソン選考会も兼ねているため、有名なマラソン選手も多数出場します。

どんな方が走るのか、応援に行ったときに見逃さないようにチェックしておきましょう。

  • 大迫 傑(Nike所属)
  • 設楽 悠太(Honda所属)
  • 井上 大仁(MHPS所属)
  • 山本 憲二(マツダ所属)
  • 村山 謙太(旭化成所属)
  • 佐藤 悠基(日清食品グループ所属)
  • 園田 隼(黒崎播磨所属)
  • 神野 大地(セルソース所属)
  • 堀尾 謙介(トヨタ自動車所属)
  • 河合 代二(トーエネック所属)
  • ・大六野 秀畝(旭化成所属)

また海外からは2019年の東京マラソンで男子1位だったビルハヌ・レゲセ女子1位だったルティ・アガも参加します。

きっとすごいスピードで東京の街を駆け抜けていくのでしょうね。楽しみですね。




東京マラソン2020応援穴場スポットは?

1か所目市ヶ谷駅付近(5km地点)
2か所目両国駅付近(17km・24km地点)
3か所目芝公園付近(37~40km地点)

東京マラソン2020応援穴場スポット1

市ヶ谷駅付近

市ヶ谷駅はJR線・東京メトロ有楽町線・都営新宿線が通っていますので、1か所でのみ応援をしたいと考えている方はもちろん、数か所の応援スポットへ移動する予定の方にもおすすめです。

数か所で応援する場合は交通の便がいい市ヶ谷をスタートにすると、そのあとどこに移動して応援するかの予定が立てやすいので、東京マラソンの一番最初の応援スポットにもってこいですよ。

また、広い道路で応援ができるので、人が多くても混雑しているという印象を受けないので、他のエリアよりもストレスなく応援できるスポットだと思います。

市ヶ谷では両側の歩道から応援が可能です。

靖国通りは広いので、応援したいランナーが自分と逆サイドを走っているとおそらく声は届かないと思います。

なのできちんと声援を届けたい場合はどちら側で待っているのか事前に伝えておくのがベストです。

東京マラソン2020応援穴場スポット2

両国駅付近

東京マラソンのコースは2017年から一部が変更されていて、両国-森下-門前仲町を往復するコースになりました。

両国駅付近は歩道が広くて歩きやすく、両国あたりまで走ってくるとランナーがスタートのときほど密集していないので、応援したいランナーの方がいるのであれば見つけやすいと思います。

また先ほどもお伝えしたとおり、両国-森下-門前仲町を往復しますので、両国にいれば往路の17km地点と復路の24km地点の2回応援することが出来ます。このため両国駅付近はおすすめです。

東京マラソン2020応援穴場スポット3

芝公園付近(37~40km地点)

芝公園付近まで走ってくると、ゴール目前ということもあり、ランナーも相当疲れています。

そのため走る速度がスタートのときよりも遅くなっているので、東京タワーとともにランナーの写真を撮りたいという方にはおすすめの応援スポットです。

品川駅の手前で折り返して来るので、芝公園付近で応援していれば走ってくるランナーを2回見ることも出来ます。

また、ランナーからしてもゴールまであと一息頑張るための声援が一番欲しいポイントでもあるので、沿道から差し入れをしたいと考えている方はこの付近がおすすめですよ。

ゴール目前で、最後の力を出し切りたいときにゼリーやチョコなどの軽食や温かい飲み物などがもらえると、スタミナが復活してゴールまで走りきれるかと思います。

東京マラソン2020応援アプリって?

東京マラソンの応援をするにあたり、ぜひ入手しておきたいのが東京マラソンの公式アプリ「TOKYO MARATHON APP」です。

このアプリでは、

  • 大会スケジュール
  • コースマップ
  • 観戦マップ
  • リーダーボード(大会当日のタイム速報)
  • リザルト
  • EXPO情報(イベント概要・アクセスマップ・会場マップ・出展社)

を確認することができます。事前にダウンロードしておけば応援の計画も立てやすいですね。

また、「応援navi」という大会公認アプリもおすすめです。

応援したいランナーのゼッケン番号もしくは名前を入力しておくと、そのランナーがどのあたりを走っているのか、位置情報を予測してコースマップ上に表示してくれます。

ランナーは最大10人まで登録可能です。




まとめ

  • 東京マラソン2020の応援穴場スポットは市ヶ谷駅付近・両国駅付近・芝公園付近
  • 東京マラソン2020の応援で避けたほうがいい混雑スポットは飯田橋・銀座付近・浅草雷門
  • 何か所かに移動して応援するのであれば、4回乗り降りすると元が取れる「東京メトロ24時間券」を使用して地下鉄で移動するのがおすすめ
  • 東京マラソン2020の応援の際には「TOKYO MARATHON APP」と「応援navi」の2つのアプリを入手しておくと便利