スポーツクライミングの世界選手権が東京都八王子市の「エスフォルタアリーナ八王子」で行われ、複合の男子決勝で「楢崎智亜選手」が優勝しました。
楢崎智亜選手は全体７位以内の日本選手最高位に入り、2020年東京オリンピック代表に内定しました。
近年、メディアでも取り上げられることが多くなったスポーツクライミングですが、そのトップでもある楢崎智亜選手は、どのシューズを履いて、どの様なトレーニングをしているのか気になりますね。
今回は、楢崎智亜選手のシューズやトレーニング方法、そしてその経歴についてご紹介します。
楢崎智亜のシューズはどこの？
”スポーツクライミング”の世界選手権で優勝し、東京オリンピック出場を決めた楢崎智亜選手。
スポーツクライミングは2020年東京オリンピックの正式種目となって、一気に注目が集まり、日本人選手が活躍しているスポーツでもある為、これから更に注目されていく事でしょう。
スポーツクライミングには３つの種目があります。
- 1つは単純に登る速さを競う「スピード」
常人には考えられない凄いスピードで壁を駆け上がっていく、とても迫力のある種目です。 - 2つ目は登り切った回数を競う「ボルダリング」
ロープを付けない種類のフリークライミングで、高さ4～5mの壁を4～8のコースで登ります。
ボルダリングの成績は「いくつのコースを登ることが出来たか」と「登りきるまで何トライを要したか」の順番で決まります。
つまり、より少ない回数で多くのコースを登ることが出来た選手が上位となります。 - 3つ目は高度を競う「リード」
クライマーが自身に繋がれたロープを支点にかけていくことで、安全を確保しながら登る種類のフリークライミングです。
リードの成績は「どの高さまで登ることが出来たか」で決まります。
どの種目も見ていて爽快であり、かつ、ハラハラも出来るので人気が出てくるのもわかりますね。
そんな選手達の足を見ると、とても特徴的なシューズを履いていることがわかります。
スポーツクライミングで使うシューズは、石を足で掴みやすいように、足の指が履いた時にシューズの中で曲がるほぴったりしていて、靴底は柔らかくて滑らないようになっています。
そこで、楢崎智亜選手がどんなシューズを履いているのか調べてみると
『アンパラレル・レグルス』
というメーカーのシューズを使用していました。
2018年に日本に上陸したばかりの、新しい”カリフォルニアブランド”のシューズだそうです。
以前は「FIVETEN（ファイブテン）」というシューズを履いていたそうですが、このFIVETENを長年作ってきた”工場”と”職人さん”の技術を使って作られたのが「アンパラレル・レグルス」ということらしいので、同系統のシューズを使用していることになります。
既にクライミングをしている人にも、これからクライミングをはじめたいという人にも、人気が出るかもしれませんね。
楢崎智亜のトレーニング方法が勝利の秘訣？
しなやかな筋肉を持ち『忍者』と呼ばれる楢崎智亜選手。
どの様なトレーニングをしてその肉体を作り上げたのでしょう。
楢崎智亜選手は、スポーツクライミング界のフィジカルモンスターと呼ばれるほどの肉体の持ち主です。
とても過酷なウェイトトレーニングをしていると考えられますが、実は意外とそうではないようです。
筋肉をつけすぎると重たくなってしまうので、”自重”や”重心”のトレーニングを中心に行なっているようです。
そして、あるテレビ番組の取材で楢崎智亜選手はアニマルフローをトレーニングに取り入れていると言っていました。
アニマルフローとは、その名のとおり”動物”の動きを取り入れたトレーニング方法です。
手足を使ってジャンプしたり、身体をよじらせたり、這いつくばったりと”野生動物”のように動くのが特徴的な運動です。
大きな筋肉はもちろんのこと、日常生活で動かさない筋肉や、ウェイトトレーニングでは鍛えることが出来ない筋肉も使うことが出来て”筋力”と”しなやかな身体”を同時に手に入れることが可能になるそうです。
このトレーニングで楢崎智亜選手は柔らかい筋肉を作り出しています。
『忍者』のようなパフォーマンスは、このアニマルフローに秘訣があるようです。
現在、楢崎智亜選手は栃木県宇都宮市にある『クライミングジムFLASH』というジムでトレーニングしています。
お兄さんの影響でクライミングを始め、10歳の頃から、このジムでトレーニングを重ねているそうです。
楢崎智亜の筋肉・肩甲骨がすごい？
楢崎智亜選手は身長170cmで体重は58kg。
壁を縦横無尽に飛び回る姿はまさしく「忍者」のようです。
楢崎智亜選手のパフォーマンスを見たファンなどから、筋肉と肩甲骨が凄いと大注目されています。
クライミング競技者は、皆さんとても素晴らしい身体をしていますが、楢崎智亜選手は特にズバ抜けていると言えるでしょう。
注目したいのは肩甲骨が背中から突き出るように出ており「羽」がはえているようだ、と言われていることです。
楢崎智亜の経歴
楢崎明智選手は三人兄弟の次男で、10歳のときにお兄さんの影響でクライミングを始めました。
それまで体操競技もやっていたそうなので、そこでのトレーニングがクライミングにも活かされているようです。
その後クライミングにのめり込み、ユースの大会などでも数々の入賞を果たします。
そして、高校卒業後は進学はせずに、スポーツクライミングのプロに転向しました。
また、弟の楢崎明智選手もスポーツクライミングの選手で、日本代表選手にも選ばれています。
兄弟そろって日本クライミング界のトップにいるんですね。
2018年6月の日本国内の大会で、楢崎明智選手が1位、弟の明智選手が2位と兄弟で表彰台に上がっています。
楢崎明智選手は2016年にフランスで行われた世界選手権で、日本人初優勝という快挙で一気に注目を浴びることになります。
その後もめざましい活躍をしている楢崎明智選手は、特に”ボルダリング部門”において強さを発揮しています。
しかし国内大会「第1回コンバインド・ジャパンカップ 」で複合で1位になるなど、3種目での強さも見せるようになっています。
「スピード」がネックではありましたが、近年その「スピード」を集中的に強化をしており、その成果が出た結果と言えます。
これまでの成績をまとめてみました。
『国内大会』
- 2015年 日本ユース選手権 リード1位
- 2015年 ユース選手権 ボルダリング競技大会1位
- 2018年 2019年 コンバインド・ジャパンカップ複合1位
『アジア大会・世界大会』
- 2012年8月 世界ユース選手権（ユースA）リード4位
- 2014年8月 世界選手権 ドイツ大会 ボルダリング10位
- 2015年8月 世界ユース選手権（ジュニア）リード8位 ボルダリング4位
- 2015年11月 アジア選手権 ボルダリング4位 スピード28位
- 2015年12月 アジアユース選手権（ジュニア） ボルダリング1位 スピード3位
- 2016年8月 アジア選手権 ボルダリング2位
- 2016年9月 世界選手権 フランス大会 ボルダリング1位
- 2017年7月 ワールドゲームズ2017 ポーランド大会 ボルダリング5位
- 2017年9月 アジア選手権 リード26位 ボルダリング4位 スピード19位
- 2018年8月 アジア競技大会 インドネシア大会 スピード10位 複合3位
- 2018年9月 世界選手権 オーストリア大会
リード13位 ボルダリング7位 スピード21位 複合5位 - 2019年8月 世界選手権 日本大会
リード4位 ボルダリング1位 スピード22位 複合1位
※東京オリンピック出場内定
楢崎智亜のプロフィール
名前：楢﨑智亜
生年月日：1996年6月22日
年齢：23歳
出身地：栃木県宇都宮市
血液型：B型
学歴：栃木県立宇都宮北高校
身長：170㎝
体重：60㎏
所属：TEAM-au
まとめ
- スポーツクライミング世界選手権の東京大会で複合優勝し、全体７位以内の日本選手最高位に入り、2020年東京オリンピック代表に内定。
- 『アンパラレル・レグルス』というメーカーのシューズを使用。
- アニマルフローをトレーニングに取り入れている。
- 栃木県宇都宮市にある『クライミングジムFLASH』というジムでトレーニングしている。
- 筋肉、肩甲骨が凄いと注目され、背中から「羽」がはえているようだ、と言われている。
- 三人兄弟の次男で10歳の時に兄の影響でクライミングを始める。
- 弟の明智選手もプロのスポーツクライミングの選手である。
